Idealgewicht Rechner

Was ist das Idealgewicht?

Das Idealgewicht ist das Gewicht, das als gesund für eine bestimmte Körpergröße gilt. Es berücksichtigt Faktoren wie Geschlecht und Körperbau und basiert auf verschiedenen wissenschaftlichen Formeln.

Verwendete Formeln

• Devine-Formel: Eine der am häufigsten verwendeten Formeln, ursprünglich für medizinische Dosierungen entwickelt.
• Hamwi-Formel: Berücksichtigt Geschlecht und Körpergröße für eine einfache Schätzung.
• Robinson-Formel: Eine modernisierte Version der Devine-Formel.
• Miller-Formel: Eine alternative Formel mit leicht unterschiedlichen Koeffizienten.

Wie nutzen Sie den Rechner?

1. Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern ein.
2. Wählen Sie Ihr Geschlecht aus.
3. Wählen Sie die gewünschte Formel aus.
4. Klicken Sie auf "Idealgewicht berechnen", um Ihre Ergebnisse zu sehen.

Hinweis: Das Idealgewicht ist ein Richtwert. Konsultieren Sie einen Arzt oder Ernährungsberater für eine individuelle Beurteilung Ihrer Gesundheitsziele.